30 DAGEN FIT
MET ASTRID

Wil jij ook bijna 2 kilo afvallen in één week? Check de video
en meld je GRATIS aan.

De laatste video's & artikelen

Alles over gemakkelijk, lekker en verantwoord afvallen

HET PROGRAMMA

Suikervrij klinkt misschien heel eng, maar geen zorgen; je hoeft echt niet te gaan leven als een monnik. Het gaat om het vinden van een gezonde balans. In dit programma leer ik jou precies hoe je die vindt en:

  • Leer je hoe jij massa’s vet kan verbranden. Door een paar simpele trucjes toe te passen ben ik binnen 3 maanden 12 kilo vet verloren. Zonder honger te lijden.
  • Hoe je van die eindeloze vreetbuien af komt. De oplossing is verrassend simpel.
  • Psychologische methodes die zorgen voor blijvende gezonde gewoontes die jij jouw hele leven met je mee zal dragen.
  • Hoe verrassend weinig je maar hoeft te sporten om verbluffende resultaten te zien. Als je het goed doet.

ONLINE AFSLANKBEGELEIDING

Je worstelt al een hele tijd met jouw lichaam. Je wilt wel gezond leven, maar weet niet goed hoe. Samen gaan we daar voor eens en altijd een eind aan maken. Over een paar maanden kijk je met een gigantische glimlach op je gezicht terug naar foto's van de oude jij.

Online Afslankbegeleiding door mij is geschikt voor jou als jij:

  • Snel blijvend gewicht wilt verliezen en nooit meer wilt jojo’en
  • Wilt starten aan een gezonde levensstijl zonder alles zelf uit te hoeven zoeken (ik vertel je precies wat je moet doen)
  • Eindelijk van het hardnekkige vet op jouw lichaam af wilt
  • Het idee hebt dat niets werkt en je niet goed weet waarom
  • Direct een goede start wilt maken met krachttraining
  • Geen fortuin wilt spenderen aan een Personal Trainer

Stuur me een berichtje!

Of je nu wilt weten hoe en of ik jou kan helpen, of een specifieke vraag hebt over voeding & krachttraining; ik beantwoord ze allemaal!

Als je vraag interessant is dan behandel ik hem misschien zelfs in een video of artikel. Hoe tof is dat? Wel anoniem natuurlijk (als jij dat wilt).

Bericht versturenformulier